Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2020
|
84.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
873 kcal
|
Fat: 40.35g | Prot: 19.25g | Carbs: 117.24g.
Breakfast: Кофе с Молоком. Lunch: Сливочное Масло, Рис Вареный, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Болгарский Перец, Пекинская Капуста, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Горчица, Гречка Отварная. Snacks/Other: Клубника, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mila.skat's Weight History
|