Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2020
|
60.9 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1399 kcal
|
Fat: 49.78g | Prot: 98.79g | Carbs: 141.35g.
Breakfast: Гречневая Каша с Молоком, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Lunch: Barilla Макароны Отварные, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Dinner: Prime Kraft Multi Protein Milk Chocolate, Белая Поляна Молоко 1,5%. Snacks/Other: Чудохлеб Хлеб Тостовый "Канапе", Жареное Яйцо без Жира, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике , Prime Kraft Multi Protein Milk Chocolate, Белая Поляна Молоко 1,5%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
xaimlaix31's Weight History
|