Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2020
|
67.4 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
953 kcal
|
Fat: 30.31g | Prot: 57.69g | Carbs: 118.42g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Хлебопек Батон Нарезной, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд , Мёд, Pretto Сыр Рикотта. Lunch: Бондюэль Кукуруза Консервированная , Куриная Грудка Отварная, Брокколи, Дома Куриный Бульон из Грудки. Dinner: Био Баланс Кефирный 1%, Капуста, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Японская Лапша Соба (Приготовленная). Snacks/Other: Киви, Пятерочка Яблоко Сезонное , Коровка из Кореновки Пломбир Крем Брюле в Вафлях. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karina_0_0's Weight History
|