Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2020
|
87.8 kg
Lost so far: 29.2 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1029 kcal
|
Fat: 13.10g | Prot: 143.93g | Carbs: 78.37g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 10%, Банан, Романов Луг Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Филе Индейки, 4 Сезона Овощи по-Деревенски. Dinner: Яичный Белок, Филе Индейки. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Активиа Биойогурт Термостатный со Вкусом Зелёного Чая и Мяты. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aa.azarnova.1996's Weight History
|