Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2020
|
56.9 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1290 kcal
|
Fat: 54.45g | Prot: 63.72g | Carbs: 104.47g.
Breakfast: Ryki Сир Рицкий Едам, Вареное Яйцо, Гуакамоле, Креветки (Вареные или на Пару), Хлеб из Пшеничных Отрубей. Lunch: Ryki Сир Рицкий Едам, Изюм (без Косточек), Мёд, METRO Chef Almonds, Банан. Dinner: Мёд, Bolgrad Вино Красное Полусладкое, Сыр Камамбер, Балык, Добров Салями Фует, Куриная Отбивная. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katerynayasu's Weight History
|