Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2020
|
66 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3134 kcal
|
Fat: 106.38g | Prot: 82.42g | Carbs: 452.85g.
Breakfast: Banaanit, Milbona Kreikkalainen Jogurtti, Appelsiinit, Kaslink Aito Kaurajuoma Barista, Kahvi. Lunch: Kaslink Aito Kaurajuoma Barista, Kahvi, Viola Valkosipuli Tuorejuusto, Myllyn Paras Riisihiutale. Dinner: Fazer Fazermint Suklaakonvehti , Saarioinen Thousand Island Salaattikastike, HK Ohuen Ohut Keittokinkku, Tomaatit, Kiinankaali, Porkkanat, Raejuusto (Rasvaton), Viola Valkosipuli Tuorejuusto, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Vaasan Koulunäkki Maukas, Saarioinen Bataatti Sosekeitto. Snacks/Other: Viola Valkosipuli Tuorejuusto, Vaasan Koulunäkki Maukas, Makulaku Porvoon Herkku Tuore Musta Laku, Fazer Fazermint Suklaakonvehti, Voi- tai Sokerikeksi, Omenat, Banaanit, Milbona Kreikkalainen Jogurtti. more...
|
steady weight
|
|
kotari67's Weight History
|