Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2020
|
60.2 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1600 kcal
|
Fat: 64.65g | Prot: 74.70g | Carbs: 181.30g.
Breakfast: Варенье, Сахар, Ашан Сыр Российский 50%, Сушеная Клюква, Кофе с Сахаром и Молоком Мой, Чай с Лимоном и Сахаром, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Печень Куриная Жареная, Булгур (Вареный). Dinner: Авокадо Авокадо, Сухая или Твердая Салями, Омлет или Яичница, Wasa Хлебцы с Розмарином. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
steady weight
|
|
Angela238's Weight History
|