Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2020
|
58.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
450 kcal
|
Fat: 18.56g | Prot: 16.69g | Carbs: 54.40g.
Breakfast: Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Янтарь Сыр Плавленый, Хлеб, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Роял Гала, Кофе с Молоком. more...
|
|
1723 kcal
|
Exercise:
Cross Training - 10 minutes, Desk Work - 8 hours, Resting - 7 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vesnina_dasha's Weight History
|