Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2020
|
56.8 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1444 kcal
|
Fat: 58.80g | Prot: 53.92g | Carbs: 180.48g.
Breakfast: Good Food Инжир Сушеный, Арахисовая Паста, Рижский Хлеб Дворянский Бездрожжевой Хлеб, Б.Ю. Александров Сырок 5%, Кофе, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Гарнец Рисовая Манка. Lunch: Icecro Сорбет Лимон-Имбирь, Арахисовое Масло с Кусочками (с Солью), Рижский Хлеб Дворянский Бездрожжевой Хлеб, Кофе, Теремок Уха из Форели по-Фински. Dinner: Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Шарлотка с Яблоками, Чай, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Салат Овощной, Паштет из Куриной Печени, Гречка Отварная. Snacks/Other: Ikea Овсяное Печенье без Сахара, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Кофе, Морковь, Окей Груша Аббат. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
born-killer's Weight History
|