Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2020
|
73.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1439 kcal
|
Fat: 58.02g | Prot: 123.67g | Carbs: 102.54g.
Breakfast: Урожай Ветчина Нежная, Магнит Сыр Российский 50%, Помидоры, Гарнец Овсяная Мука , Яйцо, Творог 5%, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Авокадо Авокадо, Голец, Авида Кефир 3,2%, Коломенское Батон Нарезной. Dinner: Креветки (Вареные или на Пару). more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ahatbekova Elena's Weight History
|