Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2020
|
55.5 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1560 kcal
|
Fat: 54.16g | Prot: 88.34g | Carbs: 180.53g.
Breakfast: Какао, Сыр Эдам, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Сухие Цельные Семена Кунжута, Морковь, Салат Айсберг, Печень Говяжья, Soba Гречневая Лапша, Ашан Кофе Молотый Арабика "Эфиопия", Рогачев Сгущенка, Северная Долина Молоко 2,5%, Магнит Яблоко. Dinner: Магнит Яйцо Варёное , Гост Тунец Натуральный. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|