Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2020
|
62.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1188 kcal
|
Fat: 49.59g | Prot: 93.79g | Carbs: 95.74g.
Breakfast: Сырники ПП, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Lunch: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Пастрома Птицы, Красные Помидоры, Овсяноблин. Dinner: Кефир 2,5%, Чудо Йогурт Фруктовый Малина-Ежевика, Творог 9%. Snacks/Other: Грейпфрут. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bkack Opium's Weight History
|