Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2020
|
84 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1185 kcal
|
Fat: 52.24g | Prot: 63.15g | Carbs: 115.09g.
Breakfast: Сахар, Кофе с Молоком, Куриное Филе Вареное, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Щедрые Хлебцы Ржаные, Кофе с Молоком, Сахар. Lunch: Real Will Арахисовая Паста с Кокосом, Имбирь Маринованный, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Чай, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Соевый Соус, Лайм, Редис. Dinner: Панкейки, Михайловский Котлета Куриная Рубленная , От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Велком Колбаса Русская, Кофе с Молоком, Сахарный Песок. more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
18021329's Weight History
|