Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2020
|
57.9 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1544 kcal
|
Fat: 61.06g | Prot: 126.09g | Carbs: 116.87g.
Breakfast: Нутелла Паста Ореховая с Добавлением Какао, Мой Кекс Овсяный Простой, Жареное Яйцо без Жира, Вологодский Хлебокомбинат Лаваш Армянский. Lunch: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Нутелла Паста Ореховая с Добавлением Какао, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной , Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Капуста Тушеная. Dinner: Черешня, Мои Сырники. Snacks/Other: Мой Кекс Овсяный Простой, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Мой Омлет с Курицей. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nafanja314's Weight History
|