|
lecimyyy... ❤️
|
71.4 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1435 kcal
|
Fat: 42.29g | Prot: 139.27g | Carbs: 129.50g.
Breakfast: Sante Sezam , Tchibo Kawa Mielona z Mlekiem Bezlaktozowym, Sos Sojowy, Chrzan, Szczypiorek, Nixe Tuńczyk Jednolity w Sosie Własnym, Supreme Ryż Brązowy Długoziarnisty, Mlekpol Twaróg Półtłusty bez Laktozy, Ogórek (Obrany). Lunch: Sante Sezam , Żółta Papryka, Auchan POMIDORY SUSZONE w Oleju z Pestkami Dyni i Ziołami, Supreme Ryż Brązowy Długoziarnisty. Dinner: Freshona Kukurydza Konserwowa, Kikkoman Sos Sojowy, Mlekovita Ser Gouda bez Laktozy, Żółta Papryka, Mlekovita Twaróg Półtłusty bez Laktozy, Supreme Ryż Brązowy Długoziarnisty, Biedronka Pieczarki. Snacks/Other: Orzechy Włoskie, Mlekovita Twaróg Półtłusty bez Laktozy, Decomorreno Kakao, Olimp Pure Whey Isolate 95, Banan. more...
|
|
1889 kcal
|
Exercise:
Breastfeeding - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MagdalenSa's Weight History
|