Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2020
|
58.8 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1164 kcal
|
Fat: 52.79g | Prot: 93.20g | Carbs: 70.92g.
Breakfast: Mr. Creamys Арахисовая Паста, Творожная Запеканка, Сыр Российский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Помидоры, Яйцо, Чудо Зернышко Отруби Овсяные Пищевые. Lunch: Магнит Грейпфрут , Кролик Тушеный, Борщ. Dinner: Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Простоквашино Сметана 15%, Сыр Российский, Салат Айсберг, Помидоры, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Сыр Маасдам, Савушкин Продукт TEOS Йогурт Греческий Манго-Чиа . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
e.golichencko's Weight History
|