Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2020
|
91.8 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1554 kcal
|
Fat: 75.75g | Prot: 56.34g | Carbs: 157.86g.
Breakfast: Магнит Сыр Голландский 45%, Чай с Сахаром, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебокомбинат Волжский Батон Горчичный, Едим Дома Рисовая Каша на Молоке. Lunch: Хлебокомбинат Волжский Хлеб Пеклеванный, Слобода Майонез, Лидский Квас, Мегамарт Смесь для Окрошки с Колбасой Варёной. Dinner: Вологодский Хлебокомбинат Коржик Молочный, Сырная Пицца с Овощами (Тонкая Корочка), Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Snacks/Other: Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой, Балтийский берег Рубленый Лосось с Чесноком и Скумбрией, Хлебокомбинат Волжский Хлеб Пеклеванный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlanaromanova3445's Weight History
|