Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2020
|
94.9 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1506 kcal
|
Fat: 69.31g | Prot: 93.97g | Carbs: 109.26g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Село Зеленое Молоко 3,2%. Lunch: Био Баланс Кефирный 1%, Омлет или Яичница с Колбасой. Dinner: Село Зеленое Молоко 3,2% , Варенье из Смородины, Первый Вкус Творог Деревенский 9%. Snacks/Other: Флинт Гренки, Kozel Пиво Темное. more...
|
Losing 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Oleggsm1's Weight History
|