Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2020
|
68 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1637 kcal
|
Fat: 67.50g | Prot: 50.36g | Carbs: 207.12g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Чай с Молоком, Бутерброд с Маслом, Воздушный Молочный Пористый Шоколад. Lunch: Чай с Молоком, Хлеб, Макароны Жареные. Dinner: Макароны Жареные, Чай с Молоком. Snacks/Other: Салат из Печени, Главсуп Рассольник с Курицей, Финик, Хлеб, Чай с Молоком. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
vasenkova2019's Weight History
|