Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2020
|
66.4 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1842 kcal
|
Fat: 68.25g | Prot: 105.53g | Carbs: 205.31g.
Breakfast: Кофе, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Овсяноблин. Lunch: Огурец (с Кожурой), Котлета Куриная, Soba Гречневая Лапша (Вареная). Dinner: Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум с Фундуком, Командор Закуска Корейская из Моркови, Котлета Куриная, Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум с Фундуком, Командор Закуска Корейская из Моркови, Котлета Куриная. Snacks/Other: Кофе, Яблоко Желтое. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
t-markina's Weight History
|