Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2020
|
60.5 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1954 kcal
|
Fat: 95.96g | Prot: 95.22g | Carbs: 188.32g.
Breakfast: Урбеч, Granola Lab Гранола Ягодная Формула , Миндальное Молоко, Кофе, Хлеб Цельнозерновой, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Авокадо Авокадо, Арахисовая Паста, Арахисовая Паста, Овсянка. Lunch: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Травяной Чай, Миндальное Молоко, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Печеночные Оладьи. Dinner: Swell Сок Апельсиновый, Хлеб Цельнозерновой, Лосось. Snacks/Other: Печеночные Оладьи. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alinamurmu's Weight History
|