Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2020
|
60.4 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1950 kcal
|
Fat: 110.12g | Prot: 67.60g | Carbs: 173.09g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Первый Хлебокомбинат Зерновой Батон, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста Классическая, Жареное Яйцо, Белебеевский Сыр Белебеевский, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Сливки 10%. Lunch: Bounty Bounty , Диета Елены Малышевой Жюльен Французский Грибной , Белебеевский Сыр Белебеевский, Чай. Dinner: Чебаркульский Молочный Завод Сливки 10%, Кофе, Mars Mars Max, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Первый Хлебокомбинат Хлеб Заварной Тминный с Семенами Подсолнечника, Рахат Вафли Арахисовые, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Чебаркульский Молочный Завод Сливки 10%. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Чай. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irichkahot's Weight History
|