Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2020
|
69 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1645 kcal
|
Fat: 73.78g | Prot: 108.72g | Carbs: 142.35g.
Breakfast: Талицкий Молочный Завод Молоко 2,5%, Магнит Банан, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо Куриное. Lunch: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Шарлиз Мини-Маффин с Начинкой Варёная Сгущенка, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Мистер Грин Салат Афицион, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Магнит Апельсин, Талицкий Молочный Завод Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Мясная Лавка Ветчина для Завтрака, Радость Вкуса Сыр "Топленое Молочко", Хлебзавод Бояр Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой Луковый. Snacks/Other: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasiya209236's Weight History
|