Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2020
|
72 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1193 kcal
|
Fat: 39.69g | Prot: 86.65g | Carbs: 114.32g.
Breakfast: Клубника, Кофе с Молоком, Альгерд Сыр Монарх, Eldorado Джем из Малины, Царь Каша 5 Злаков Готовая. Lunch: Шашлык Куриный, Ашан Салат из Огурцов и Курицы. Dinner: Ашан Салат из Огурцов и Курицы, Кальмары (Вареные или на Пару), Куриная Грудка в Кефире, Barilla Макароны Спиральки. Snacks/Other: 33 Пингвина Мороженое Банан с L-Карнитином, Мороженое, Народное Здоровье Гематоген Детский. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|