Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2020
|
60.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1327 kcal
|
Fat: 32.35g | Prot: 76.54g | Carbs: 143.71g.
Breakfast: Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Творог (Обезжиренный), Образ Жизни Рисовая Мука, Яйцо. Lunch: Морковь, Шампиньоны, 4 Сезона Брюссельская Капуста, Увелка Булгур , Самбери Тефтели Мясные с Рисом. Dinner: Ананас, Santo Stefano Шампанское Белое Сухое, Голубика, Клубника. Snacks/Other: Kinder Молочный Ломтик, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|