Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2020
|
62 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1597 kcal
|
Fat: 49.59g | Prot: 42.29g | Carbs: 283.17g.
Breakfast: Banan, Konpack Płatki Owsiane Błyskawiczne (Konpack), Zielona Herbata, Mlekovita Mleko 3,2%, Suszone Nasiona Chia, BakaD'Or Żurawina Suszona, Konfitura. Lunch: Kawa z Mlekiem i Cukrem, Serek Śmietankowy do Smarowania, Biedronka Chleb Wieloziarnisty, Belvita Ciastka Musli z Owocami, Zielona Herbata. Dinner: Rożki do Lodów (Ciasto lub Wafel), Carte d'Or Lody Strawberry & Meringues, Jajko Sadzone, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), jogurt naturalny tola, kefir, śmietana, ogórek. Snacks/Other: Pamapol Pasztet Drobiowy Kremowy, Biedronka Chleb Wieloziarnisty, Carlsberg Somersby. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
|
Doti1987's Weight History
|