Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2020
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73.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1431 kcal
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Fat: 89.22g | Prot: 101.90g | Carbs: 54.31g.
Breakfast: Gomes da Costa Sardinha com Molho de Tomate Temperado, Italac Creme de Leite, Ovo Cozido, Clara de Ovo Cozida, Queijo Parmesão (Ralado), Linea Sucralose, Café. Lunch: Brigadeiro de Colher, Sadia Drumette Coxinha da Asa, Tomates, Cebolas. Dinner: Perdigão Linguiça Suína, Maçã. Snacks/Other: Agtal Amendoim Japonês. more...
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steady weight
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vilmapaim's Weight History
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