Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2020
|
65.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1345 kcal
|
Fat: 71.85g | Prot: 73.04g | Carbs: 89.63g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Компас Здоровья Рисовые Шарики. Lunch: Магнит Банан, Яйцо Куриное. Dinner: 365 Дней Кешью Необжаренный, Level Up 100% Whey Protein, Сибирская Клетчатка Клетчатка Супер Черника, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Клубника, Тема Пюре Цыпленок. Snacks/Other: Огурец (без Кожуры), Правильное Решение Голубцы Фаршированные Мясом и Рисом. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|