Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2020
|
68.8 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1132 kcal
|
Fat: 52.73g | Prot: 92.30g | Carbs: 75.34g.
Breakfast: Льняные Семена, Геркулес Овсяные Хлопья, La Pina Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Чай с Молоком, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Слобода Майонез Оливковый 67%, Азбука Вкуса Щи из Квашеной Капусты с Курицей и Говядиной. Dinner: Активия Йогурт Натуральный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Русское Море Горбуша Запеченная. Snacks/Other: Bio Max Кефирный 2,5%, Вкуснотеево Кефир 1%. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Evgenya.....'s Weight History
|