Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2020
|
93.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2213 kcal
|
Fat: 65.32g | Prot: 101.20g | Carbs: 195.21g.
Breakfast: Кофе, Parmalat Молоко 1,8%, Blockbuster Хлебцы Хрустящие с Грибами и Луком, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Sababa Хумус Рецепт из Назарета. Lunch: Barilla Спагетти #3, Курильский Берег Горбуша Натуральная. Dinner: Tuc Крекер с Солью, Бухта Изобилия Креветки Вареные , Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Кальмар Сушеный 5 Океан, Corona Extra Пиво. Snacks/Other: Ого Отруби Пшеничные, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Томатный Сок, Водка (45 Градусов), Апельсин, Просекко, Кофе, Ritter Sport Молочный Шоколад с Макадамией, Lorenz Арахис с Васаби. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dubas1986$'s Weight History
|