Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2020
|
75.5 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
909 kcal
|
Fat: 37.11g | Prot: 50.34g | Carbs: 102.01g.
Breakfast: Рулет, Елизавета Хлебцы Постные Ячменные, Nesquik Nesquik Duo, Пестравка Молоко 3,2%. Lunch: Пятерочка Гематоген с Витамином с, Елизавета Хлебцы Постные Ячменные, Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Рулет, Пестравка Молоко 3,2%, Яйцо Куриное. Dinner: Пятерочка Гематоген с Витамином с, Чай, Рулет, Пятерочка Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном. Snacks/Other: Дюфалак Лактулоза, Елизавета Хлебцы Постные Ячменные, Чай, Пятерочка Гематоген с Витамином с, Рулет, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном . more...
|
Gaining 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|