Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2020
|
67 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2203 kcal
|
Fat: 120.65g | Prot: 99.19g | Carbs: 194.40g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Морковь, Сельдерей, Семена Льна, Славяна Сыр "Царский", Ячневая Каша. Lunch: Клубника, Кефир 2,5%, Творог 18%. Dinner: Огурец, Редис, Кабачковые Оладьи, Тыквенные Семечки, Galbani Моцарелла, Вкус Мая Хлебцы Хрустящие Гречневые, Огурец, Вареное Яйцо, Редис, Край Каравай Хлеб Ржаное Чудо , Prime Star Турецкий Суп с Нутом. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Тыквенные Семечки, Бабаевский Шоколад Горький. more...
|
|
224 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 58 minutes, Google Fit - 23 hours and 2 minutes. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanya_gayda's Weight History
|