Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2020
|
54.3 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1160 kcal
|
Fat: 54.48g | Prot: 65.31g | Carbs: 110.33g.
Breakfast: RED Тёмный Шоколад без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Простоквашино Молоко 1,5%, Запеканка творожная с черной смородиной. Lunch: Клубника, Просто Форель Слабосоленая, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр с Зеленью, Яйцо, Пискаревский Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Капуста, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый. Dinner: Pinar Сыр Мягкий "Крем-Сыр "Labne", Кекс шоколадный. Snacks/Other: Окей Сыр Сулугуни. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alinka_banditka's Weight History
|