Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2020
|
80.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2099 kcal
|
Fat: 95.75g | Prot: 82.39g | Carbs: 234.77g.
Breakfast: Pretto Сыр Рикотта, Каждый День Хлебцы Ржаные, Ашан Кокосовая Стружка, Кофе с Молоком, ВкусВилл Кокосовый Мусс, Тыквенные Семечки, Льняные Семена, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Растительное Масло, Сыр Российский, Брокколи, Макароны, Котлеты железобелковые, Азбука Вкуса Щи Постные . Dinner: Сметана , Вареное Яйцо, Сыр Российский, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Sen Soy Спаржа Соевая Сушеная. Snacks/Other: Haribo Золотой Мишка Жевательный Мармелад, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике, Компас Здоровья Сушки Конопляные . more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Erika.Mirabilis's Weight History
|