Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2020
|
65.5 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1381 kcal
|
Fat: 40.40g | Prot: 100.16g | Carbs: 159.07g.
Breakfast: Хлеб Черный, Чай, Икра Минтая, Ашан Сыр Творожный для Бутербродов, Вода с Лимоном. Lunch: Heinz Итальянский Кетчуп, Куриное Филе Вареное, Картофельное Пюре. Dinner: Клубника, Простоквашино Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный), Цветная Капуста с Яйцом. Snacks/Other: Банан, Овсяное Печенье ПП, Овсяное Печенье ПП. more...
|
|
1669 kcal
|
Exercise:
ходьба по лестнице - 23 minutes, Resting - 15 hours and 37 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алексендра Антипкина's Weight History
|