Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2020
|
61.8 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
446 kcal
|
Fat: 18.41g | Prot: 13.38g | Carbs: 57.34g.
Breakfast: Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной, Манная Крупа, Молоко (Цельное Молоко). Lunch: Картошка Тушеная, Шоколад, Домик в деревне Молоко 1,5%, Ашан Сыр Российский 50%. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|