Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2020
|
57.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1286 kcal
|
Fat: 48.55g | Prot: 52.16g | Carbs: 176.29g.
Breakfast: Авокадо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Красные Помидоры, Овсяноблин на Кефире. Lunch: Картошка Вареная, Суп из Говядины, Курица с Рисом, Пицца Домашняя. Dinner: Овсяное Печенье ПП. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Морковь. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
 Comments
Здравствуйте!) У нас скоро начнется недельный марафон "Правильное питание". Будут советы от врача-эндокринолога,диетолога. Будем разбирать что такое белки, жиры, углеводы, микроэлементы, витамины. Будем учиться составлять рацион питания. Если хотите присоединиться ватсап: 89869162178
07 May 20 by member: sashulya90
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marianna.stp's Weight History
|