Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2020
|
62.6 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1096 kcal
|
Fat: 47.33g | Prot: 34.73g | Carbs: 145.03g.
Breakfast: Мёд, Грецкие Орехи, Чернослив, Сметана 15%, Ковик Творог Творог Обезжиренное. Lunch: Лаваш, Салат Овощной, Приготовленная Спаржа (Свежая). Dinner: Мини Пеканбон. Snacks/Other: Апельсин, Киви, Шоколадный Чизкейк. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|