Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2020
|
68.9 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1538 kcal
|
Fat: 113.09g | Prot: 97.30g | Carbs: 32.71g.
Breakfast: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Велком Бекон Сырокопчёный, Брест Литовск Сливочное Масло. Lunch: Kuhne Made For Meat Black Garlic, Брест Литовск Сливочное Масло, Кабачок, Куриные Грудки. Dinner: Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Балтийский берег Форель Слабосоленая. Snacks/Other: Сало. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KsenySka's Weight History
|