Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2020
|
53.5 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 53.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1116 kcal
|
Fat: 47.29g | Prot: 83.33g | Carbs: 88.08g.
Breakfast: Красная Цена Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Физалис, Яйцо, Красная Цена Молоко 1,5%, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Dr. Oetker Корица Молотая, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Грецкие Орехи, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Dinner: Кабачок, Помидоры, Котлеты из Минтая и Горбуши. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate-Hazelnut, Физалис, Огурец (с Кожурой), Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Яйцо, Авокадо Авокадо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nutarasputina's Weight History
|