Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2020
|
94 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2601 kcal
|
Fat: 123.63g | Prot: 147.68g | Carbs: 238.85g.
Breakfast: Блины из Рисовой Муки, Сливочное Масло, Пестравка Молоко 3,2%, Булгур (Вареный). Lunch: Яблоко, Киви, Яйцо, Булгур (Вареный). Dinner: Куриное Царство Курица, Сыр Голландский, Масло Подсолнечное, Шампиньоны, Каравай Лаваш Армянский. Snacks/Other: Champion Чернослив без Косточек, Творог 5%, Живи Здорово Кефир с Лактулозой. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ceregin0's Weight History
|