Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2020
|
58.2 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1623 kcal
|
Fat: 54.51g | Prot: 137.57g | Carbs: 147.81g.
Breakfast: Ашан Кокосовая Стружка, Кавказский Долгожитель Сыр Адыгейский , Магнит Слива, Пятерочка Груша Желтая, Пятерочка Груша Красная, RED Конфеты, Крем из Авокадо с Какао, Славянские Традиции Творог Обезжиренный. Lunch: Картофель Отварной, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Апельсин-Инжир", Грин Рэй Корнишоны, Махеевъ Томатная Паста без Крахмала, Лук, Брест Литовск Сметана 15%, Куриная Печень. Dinner: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Апельсин-Инжир", Укроп, Помидоры Черри, ВкусВилл Белок Яичный, Лактис Скир с Ванилью, Яйцо. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olyasha86's Weight History
|