Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2020
|
59.9 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1397 kcal
|
Fat: 59.83g | Prot: 108.21g | Carbs: 103.91g.
Breakfast: Чай, Северная Гавань Снежный Краб, Parmalat Молоко 0,5%, Delicato Кокосовое Масло, Яичный Белок, Яйцо. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Шампиньоны, Сливки 20%, Лук-Порей, Сибас. Dinner: Фруто Няня Фруктовые Кусочки Яблоко-Персик, Bombbar Конфета Неглазированная "Арахис" , Чай, Сочинский Мясокомбинат Свинина Европейская, Zott Monte Snack, Северная Гавань Снежный Краб. Snacks/Other: Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Йогурт Греческий 2%, Мука Пшеничная Цельнозерновая Обойная, Стевия, Молоко 0,5%, Сухое Молоко 26%, Разрыхлитель Теста, Какао Порошок, Яйцо, Клубника, Кофе, Клубника. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kazimita's Weight History
|