Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2020
|
71.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 21.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
927 kcal
|
Fat: 27.10g | Prot: 83.16g | Carbs: 78.71g.
Breakfast: Мое Любимое Лето Творог 0,5%, Chikalab Печенье Неглазированное с Начинкой Бисквит Яблочный Штрудель, Данон Творог Мягкий 0%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Грецкий Орех-Мёд. Lunch: Савушкин Продукт Сыр Творожный для Бутербродов, Свекла Вареная, Сыр Пармезан (Твердый), Пятерочка Помидоры, Фрегат Тунец Натуральный. Dinner: Яблоко Зеленое, Домик в деревне Молоко 3,5%. Snacks/Other: Chikalab Печенье Неглазированное с Начинкой Бисквит Яблочный Штрудель, Яблоко Зеленое, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Кубанская Буренка Кефир 2,5%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|