Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2020
|
65 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1245 kcal
|
Fat: 54.97g | Prot: 43.33g | Carbs: 143.40g.
Breakfast: Мёд, Киселевский Кондитер Зефир Особенный( Мини), Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Кефир 2,5%, Лито Отруби с Яблоком, Кедровые Орехи. Lunch: Чай, Купино Молоко 2,5%, Фарш с рисом и овощами. Dinner: Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Каша Пшенная на Молоке, Багет. more...
|
|
1898 kcal
|
Exercise:
кардио - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|