Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2020
|
67.9 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1430 kcal
|
Fat: 120.77g | Prot: 59.46g | Carbs: 24.12g.
Lunch: Вастэко Топленое Масло Гхи, Shirataki Рис Ширатаки, Брокколи, Помидоры, ВкусВилл Фарш Куриный, ВкусВилл Сало Белорусское, Баклажан, Cheese Gallery Пармезан. Dinner: Ширатаки Шоколад Konjak Chocolate с Лио Ягодой (Облепихой), Лук, Избенка Сметана 30%, Редис, Избенка Масло Сливочное, Мираторг Денвер Стейк, Белая Дача Салат Айсберг. more...
|
|
1910 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 6 hours and 45 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 30 minutes, Resting - 15 hours and 45 minutes. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NadiaP77's Weight History
|