Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2020
|
102.2 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 27.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1807 kcal
|
Fat: 75.54g | Prot: 140.13g | Carbs: 149.56g.
Breakfast: Рот Фронт Карамель Взлет, Яблоко, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Фермерское Подворье Сметана 15%, Капуста Белокочанная, Гречка с говядиной. Lunch: Помидоры, Белый Хлеб, Мандарины, Фермерское Подворье Сметана 15%, Капуста, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. Dinner: B&B Леденцы Мини, Фермерское Подворье Молоко 3,2%, Фермерское Подворье Сметана 15%, Творог 9%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
Nefo_style's Weight History
|