Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2020
|
59.6 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1397 kcal
|
Fat: 54.42g | Prot: 122.53g | Carbs: 96.78g.
Breakfast: Яйцо, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Bombbar Протеиновый Батончик Солёная Карамель, Семга, Магнит Авокадо. Lunch: Real Will Паста из Кешью с Кокосом , Магнит Апельсин, Летний День Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Каждый День Филе Кальмара, Мистраль Рис Жасмин Отварной, Красная Икра Икра Кеты, Яйцо. Dinner: Летний День Молоко 3,2%, Яблоко, Волков Рулет Славянский. Snacks/Other: Летний День Молоко 3,2%, Go On Nutrition Protein 33% Батончик, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Яйцо, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
orange boom's Weight History
|