Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2020
|
78.5 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1138 kcal
|
Fat: 21.61g | Prot: 49.91g | Carbs: 211.29g.
Breakfast: Сливы, Киви, Сыр Адыгейский, Болгарский Перец, Утиное Мясо, Банан. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Редис, Яблоко, Утиное Мясо. Snacks/Other: Клубника. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
ЯночкаЛи's Weight History
|