Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2020
|
94.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1080 kcal
|
Fat: 45.63g | Prot: 41.16g | Carbs: 130.40g.
Breakfast: Чай, Соевое Молоко, Кофе с Сахаром, Помидоры, Вареное Яйцо. Lunch: Чай, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Виктория Киноа с Овощами. Dinner: Пастила, Чай с Сахаром. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
macsolga's Weight History
|